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ChroniquesUne

L’intelligence artificielle va-t-elle détruire des millions d’emplois ? Le cas du Maroc face à une transformation inévitable

IA : Ce que vous devez savoir – Acte 15 Adaptation  : L’intelligence artificielle peut devenir un levier de montée en gamme pour...

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Et après Ramadan ?

Le Ramadan rappelle que l’être humain ne va pas toujours mieux quand tout lui est donné immédiatement. Il va souvent mieux quand il...

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Le jeûne, une pédagogie du corps

Le jeûne ne maltraite pas le corps ; il lui redonne une tenue.

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Il entraîne un véritable changement métabolique : Le jeûne à la lumière de la science

Bien conduit, le jeûne est bien plus qu’une abstinence. C’est une expérience biologique complète.  Le jeûne ne change pas seulement l’heure des repas....

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L’éthique du médecin, sans culpabiliser

Le Ramadan est, pour des millions de croyants, un mois de spiritualité, de maîtrise de soi et de recentrage. Pour beaucoup, le jeûne...

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Douleurs, migraine, mal de dos : Comment poursuivre le Ramadan sans se faire mal

La douleur pendant le Ramadan n’impose pas toujours l’arrêt du jeûne, mais elle ne doit jamais être banalisée. Mesure : Tout l’enjeu est...

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Conseils : 7 règles pour un Ramadan en forme… et un après-Ramadan réussi

Le Ramadan n’appelle pas la privation excessive, mais la juste mesure. 

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Il est à la fois spirituel, moral, social et culturel : Pourquoi le jeûne est pratiqué partout dans le monde

Pour certains, le jeûne reste d’abord un acte de foi et de spiritualité. Pour d’autres, il devient un outil de gestion du mode...

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Comment le jeûne nettoie nos cellules : Le secret du prix Nobel 2016

Un iftar sobre et un repas du soir cohérent ne sont pas seulement bons pour la digestion : ils créent un contexte plus...

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Le mois sacré est une école de maîtrise de soi : Quand la foi protège la santé

Le Ramadan est un mois de partage. Les repas rassemblent. Les familles se retrouvent. L’attention aux plus fragiles augmente. La solidarité prend davantage...

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Iftar et Suhoor : Les questions que tout le monde se pose

Ce n’est pas le jeûne qui «fait manger plus», ce sont les additions invisibles. Repères alimentaires : L’organisme reçoit de l’énergie rapidement… puis...

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Ramadan et poids : Pourquoi on grossit… et comment éviter le piège

Excès : Après l’iftar, l’insuline augmente plus rapidement : c’est normal, le corps doit gérer l’arrivée de glucose. Mais si le repas est...