Mais qui a vraiment le droit de valider mon image ?!

Mieux communiquer, mieux vivre…

Image authentique
Aujourd’hui, nous ne montrons plus seulement qui nous sommes, nous montrons ce que nous voulons que les autres valident.

Notre image est constamment bousculée entre miroir intérieur et regards extérieurs.
Image, oh ma belle image, dis-moi que je suis validé par elles, eux, celles et ceux qui likent, qui commencent, qui valident… Qui regardent, oscultent, aiment ou n’aiment pas…
Et oui, à l’ère des réseaux sociaux, notre image n’a jamais été aussi exposée… ni aussi fragile.
Photos retouchées, stories filtrées, vies soigneusement mises en scène. Aujourd’hui, nous ne montrons plus seulement qui nous sommes, nous montrons ce que nous voulons que les autres valident. Et, parfois sans même nous en rendre compte, notre image finit par dépendre d’un regard extérieur: un like, un commentaire, une approbation silencieuse.
À quel moment avons-nous délégué ce pouvoir?!
Quand avons-nous autorisé tout ce monde, petit ou grand à nous valider?!
D’ailleurs à force de la chercher cette validation, nous nous éloignons de notre propre perception. Nous ajustons, nous corrigeons, nous adaptons… jusqu’à parfois ne plus savoir si l’image que nous projetons nous ressemble vraiment.
Or, notre image ne devrait pas être un produit à valider, mais une identité à incarner.
La seule validation qui compte réellement est celle que nous nous accordons à nous-mêmes. Une validation intérieure, solide, indépendante, qui ne fluctue pas au rythme des réactions des autres.
Cela ne signifie pas ignorer les regards extérieurs, ils font partie de notre environnement social mais ne plus en être dépendant.
Car lorsque nous reprenons ce pouvoir, quelque chose change profondément : nous cessons de jouer un rôle pour commencer à être.
Et c’est là que naît une image authentique.
Une image qui ne cherche pas à plaire à tout prix, mais qui inspire naturellement. Une image qui ne se construit pas dans la comparaison, mais dans l’alignement. Une image qui ne demande pas la permission d’exister.
Comme qui  disait :
«Ce qui est le plus personnel est aussi le plus universel.»
En assumant pleinement qui nous sommes, avec nos forces, nos imperfections et notre singularité, nous devenons paradoxalement plus connectés aux autres.
Alors, peut-être est-il temps de se poser une question simple mais essentielle :
Est-ce que l’image que je donne aujourd’hui est validée par les autres… ou par moi-même ?!
Parce qu’au fond, la personne la plus importante à convaincre… c’est vous.
Mieux communiquer avec notre image, c’est mieux communiquer avec nous-mêmes et ensuite avec les autres et non pas pour les autres…